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TENHA TODOS OS LANCHES E CAFÉS DA MANHÃ LOW CARB DO MÊS EM 1 DIA

O QUE É A OFICINA LANCHES LOW CARB GARANTIDOS?

A Oficina Lanches Low Carb Garantidos foi pensada em você que tem uma vida corrida, mas mesmo assim quer ter uma alimentação low carb saudável para melhorar a saúde e controlar a glicemia.

 

Você terá acesso por 12 meses ao curso, e poderá assistir a todas as aulas em vídeo quantas vezes quiser neste período.

Temos um material guia do curso, nosso livro em PDF. Olha o índice dele: 👇

  • Introdução
  • Cálculo de porções e organização do método Planej. + ação para lanches
  • Cálculo das porções de lanches necessárias para o mês
  • Preparando para ir para a cozinha
  • Roteiro otimizado das preparações da aula
  • Combinações e Ideias
  • Acordos Pessoais
  • Combinações para próximos 3 meses
  • Lista de compras para a Oficina
  • Programação da Oficina

MÓDULOS DO CURSO

MÓDULO | BOAS VINDAS

Neste módulo, você vai entender como o curso funciona, vai baixar as listas de ingredientes das receitas e também o material do curso em pdf.📙

MÓDULO | Oficina online, ao vivo e mãos na massa

Você vai encontrar o cronograma completo do evento ao vivo, nossa Oficina. É neste módulo também que as aulas ao vivo ficarão gravadas para consulta nos 12 meses de curso.

Mãos na massa a tarde toda para finalizar quitutes deliciosos. Vamos conversar também sobre congelamento, descongelamento de quitutes low carb e tirar todas as dúvidas.

No final do dia teremos Lanches Low Carb Garantidos para o mês todo! 🥳

As receitas que faremos são TOP de sucesso do curso Culinária Low Carb Desvendada:

Pão de forma
rápido

Mini Pizzas

Pão de queijo
Low Carb

Empadão
Low Carb

Bolo de Laranja
chiffon

Lembrando que as receitas se transformam para te dar muitas possibilidades mais. Vou mostrar tudo isso com as mãos na massa.

Bolo chiffon feito por
umas das alunas Matildas

MÓDULO | receitas passo a passo

Neste módulo você poderá assistir as 5 receitas da Oficina bem passo a passo. São aulas gravadas em alta resolução que fazem parte do Culinária Low Carb Desvendada. Para que possa consultar separadamente cada receita e não ter dúvidas quando for fazer em casa.

Em cada receita: lista de ingredientes, passo a passo, tabela com informação nutricional.

💻 SUPORTE ao aluno

Qualquer dúvida que surgir, poderá ser deixada na plataforma do curso durante os 12 meses de acesso. Além disso, no encontro AO VIVO, teremos um momento de dúvidas em tempo real.

E ainda tem um SUPER bônus:

CURSO COMPLETO de presente: Manual de Sobrevivência para o Inverno (o curso que tem o pão de queijo e o bolo de cenoura low carb)

MAIS 3 AULAS DO CULINÁRIA LOW CARB DESVENDADA

LEITURA DE RÓTULOS AVANÇADA COM A NUTRI SOFIA REZENDE

Saiba como ler de forma avançada todos os rótulos e listas de ingredientes dos produtos para não cair mais em ciladas. Aprenda com uma das maiores especialistas em diabetes tipo 2 e resistência à insulina do Brasil: a nutricionista Sofia Rezende.

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Ainda ficou com alguma dúvida?