Aprenda na prática como escolher o que comer e a preparar delícias que te ajudam a ser mais saudável. Veja os quadros da Panela Secreta:

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Quem aprende, não depende

Conhecimento com respaldo científico, mas explicado de forma simples e com muito carinho. Porque você merece clareza para escolher no meio de tanta informação confusa sobre controle glicêmico e saúde.

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Nem parece que é low carb

Descubra a "alquimia" por trás das receitas que não parecem low carb e rendem muito. Aprenda sobre farinhas, adoçantes e combinações que funcionam na prática com receitas deliciosas e passo a passo.

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Tempero da alma

Conheça histórias reais de Matildas que já reverteram diabetes tipo 2, pré-diabetes, fígado gorduroso e que já ajudaram sua família nessa jornada. É para se inspirar de verdade!

Sobre mim

Chega da montanha-russa glicêmica, chega!

Patricia Goes é fisioterapeuta da UFMG, atuou por mais de 10 anos atendendo pacientes com doenças crônicas como o diabetes tipo 2. Especialista em Culinária Low Carb e uma das maiores referências em alimentação para controle glicêmico no Brasil.

Ao conseguir reverter sua própria pré-diabetes, ela sistematizou mais de 10 anos de pesquisa, descobertas e técnicas culinárias inovadoras com ingredientes não convencionais.

Mais de 10 mil alunas e alunos (carinhosamente chamadas de Matildas e Matildos), conseguiram reverter diabetes tipo 2 e pré-diabetes, resistência à insulina, esteatose hepática (fígado gorduroso) e outras doenças crônicas, transformando suas vidas sem abrir mão do prazer de comer!

Agora, ela vai revelar os segredos da Culinária Low Carb toda semana, ao vivo na Panela Secreta low carb gratuita, para que você também possa controlar sua glicemia comendo coisas gostosas.

Ao vivo

Faça parte das próximas lives gratuitas

Toda semana, ao vivo, os temas chave sobre controle glicêmico, técnicas culinárias e ingredientes low carb. Ela vai responder todas  suas perguntas!!!

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